Miami Güney Plajı Yoga Deneyimi

Miami'nin South Beach bölgesindeki bu sınıfta yoganın faydalarını keşfedin. Yaklaşık bir saat süren bu deneyimde fiziksel egzersizlerle bedeninizi çalıştıracak, nefesinizi kontrol edecek ve meditasyon becerileri kazanacaksınız. Tüm dünyada yapılan ruhani bir uygulamayı öğrenmeye hazır olun.

Cennet gibi kumsallar ve denizin kristal berraklığındaki rengi gibi güzeltropik manzaralarla çevrili bir ortamda, bu Hindu disiplinini doğru bir şekilde nasıl uygulayacağınıza dair öğretmenin talimatlarını takip edeceksiniz.

Yoga 5000 yıldan daha uzun bir süre önce Hindistan'da ortaya çıkmıştır. "Birlik" anlamına gelir ve ruh, zihin ve beden arasındaki bağlantıyı ifade eder.

Binlerce insan sağlıklı bir yoga alışkanlığı edindikten sonra sağlık açısından faydalar ve tüm duyularında büyük gelişmeler yaşamıştır. Duruşlar sayesinde bedeninizi arındıracak ve onu güçlü, esnek ve dengeli tutacaksınız. Duruşlar, doğru ve disiplinli bir nefes uygulaması ile beden ve ruhu birleştirir.

Bu iyileştiricisanatı South Beach'in mükemmel atmosferindeuygulayacaksınız. Bu Miami semti güzel plajları, restoranları, alışveriş ve gece hayatının yanı sıra burada bulacağınız rahatlama ve sokaklardaki binalardan yayılan güçlü Art Deco havasıyla da bilinir.